Tuesday, July 07, 2009

MARI BERSENAM



Tema minggu ini adalah : MARI BERSENAM

Jadi, marilah kita bersama-sama membuat senaman seperti gambar di bawah agar kita sentiasa kuat dan sihat. Agar sentiasa bertenaga dari aspek zahir dan batin. Mampu bertahan lebih lama apabila bertarung. Tak kira di medan pertempuran, medan persukanan atau pun di ranjang.





Jika dipraktikkan 3 kali sehari, sudah pasti akan mampu bertahan sehingga 5 pusingan larian di balapan dan juga 5 pusingan beradu di ranjang. Jom kita cuba !!!!

7 comments:

rizz said...

wagh mnkutkan hahahahaa

izzu said...

cuba try dulu

Dizzly Addy Hamid said...

haha...tQ bro sbb komen in my blog..best read ur staments...interesting story..anyway..senaman ni hahahahaha..hanya mmpu tergelak besaq..hahahaa

shazleenz said...

serious tak bleh terima jenis senaman ni? apekah??? utk kebestan ranjang. sgt menakutkan okkk..

izzu said...

ahaha, i pun tak mampu buat senaman ni

Oasis said...

wow....hebat. Klu free nanti jom la izzu kita senaman sama2. Haha.

izzu said...

just sms/call me kalo nak bersenam sama2